mar-R

今日からBlogを仕切り直し！

過去のデータが消えても、また新しく始めればいい！
という訳で思い出したネタはまたアップするとして
ひとまず、投稿できたことにホッとしてる〜

正月に描いた絵でも添付しとこ

ガネーシャでござる！

今日からまた楽しいことがいっぱいありますように！

ヨロピコ！！！

今日は

失敗を恐れずに、何でもいい、チャレンジしてみよう！

ダメでも「エイプリルフールだから」と言い訳できる

サティヤ的にはどうかな〜？

とも、思ったが

1年に一度こんな日があってもいいじゃないか！

何も思い浮かばない人、よ〜く自分に問いかけてみよう

一つくらいチャレンジできるはず！

今にも「早く咲きた〜い」って言ってるような
桜のふっくら蕾を見つけて2日目またもや犬の散歩でパシャリ！

↑まだまだ蕾だらけの中、待ちきれずに咲いた感じの桜

1分咲きとも言えないけど何だか誇らしげに見える
坂本九ちゃんじゃないけど、
「上を向いて歩こう」そうしたらイイコトに出会えそう
そんなことを言いながら、下も見てみると

↑道路側の花壇はサツキがびっしり植えられているのだけど
いつの間にか風に吹かれて飛んで来た種が力強く根付いたのだろう
「ココはアタチの場所よ〜」と言わんばかりに
堂々とたんぽぽが一輪咲いていた

いつもと違う目線でモノを見るって
新鮮で思わぬ発見があってチョット得した気分♪

外は少し眩しくて暖かい

震災後の天気予報は関東でも東北の天気予報から始まる
3月下旬に入っても寒い日が続く遅い春に惨たらしささえ感じていたが 、
今日はホッとする気持ちである

朝の犬の散歩、いつもよりも強い日差しを感じて目線を上げてみた

↑桜の木には、ほんのりピンクの蕾が群れをなすように
開花の時期を待っている

↑おひさまの光を浴びて、蕾たちは天を仰ぐ

今年の桜の季節は今までとはまるで違う思いでココロに映る
「キレイだね！華やかだね！」とおキマリの言葉で
花見の話題をしていた昨年までのこの季節
「来年はもっと豪華な花見にしよう」と言っていた人からも
今年は花見の話題が出ることもない

自然は美しく人に感動を与えてくれるが
逆に恐ろしい牙を剥き残酷なキズを与えることもある
それでも自然はこうやって桜の季節に当たり前のように
力強く桜の花は咲こうとしている
きっと来年も再来年も同じように美しく桜は咲くはずだ

来年の桜は、きっと「楽しみ」を含んだ花が咲くだろう
だから今年の桜は未来に繋がる桜だと思って
「生きていることを実感しながら」桜の季節を味わいたい

きっと、九州でも関東でも東北でも花粉症は平等にやってくる

もうすでに始まっている花粉症
今年デビュー組が多いと言われているけど
電車の中でもマスクした人や鼻ズルズル音が耳に入る今日この頃

10日ほど前から、ハーブで作ったチンキ剤を飲み始めましたよ
毎日かかさず飲んでます！

じゃ〜ん！！！

↑ネトル、エルダーフラワー、ミント、2：1：1の量をジャム瓶に入れて
ウォッカを注いで3週間熟成させるとこんな濃い色に
☆シリコンでできた蓋付きの計量カップ、これ便利ざんす！

↑スポイド付きの遮光瓶に小分けして〜

↑きったない字だけどラベル付け（もう1種類作ったから間違えないように）

↑さて、とりあえず白湯に適当にたらして味みを

ミントの香りが強めで飲みやす〜い！
花粉症軽減の結果は続けてみなきゃ、まだわからんが
10日飲み続けてみてどうかと言うと、鼻は時々つまるけど
目はかゆくもないし今のところ軽い症状ですんでいる

『継続は力なり！』そして気合いで治るかな〜

赤、それは「生きるチカラ」

赤、それは「温かいからだ」

赤、それは「共に力を合わせる連帯感」

赤、それは「前進する勇気」

赤、それは「チャレンジするココロ」

赤、それは「情熱」

赤、それは「本能」

『大地にしっかり立ち上がって、みんなで前を向いて歩こう！』
今だから、赤い色は大切な色

1番目のチャクラ、色は赤
大地と繋がり生命を意味するチャクラ

↑中心にある白いゴマのような点を40〜50秒見つめて
白い壁のような面を見つめてみよう
見えた色はココロとカラダを繋いでバランスをとってくれる色

立ってるときには足裏を、
坐っているときには坐骨を感じて深呼吸をしよう！
大地からのエネルギーをカラダいっぱいに感じよう！

参考文献／色彩生命論（住宅新報社）チャクラバイブル（産調出版）

20日の日曜日、新浦安へyogaレッスンに向かう
節電のため電車のダイヤは乱れているので早めに家を出る

高田馬場から東西線に乗り換える
地下鉄は節電のため、蛍光灯が間引かれていて少し暗い

「あ〜ら、雰囲気があってイイじゃな〜い！」
ロンドンの街や地下鉄を思い出す・・・
明る過ぎない電気は心を緩ませてくれるものだ

そして、夜は千葉の蘇我へ移動
アリオ蘇我（ファッションモール＆ヨーカドー）に入ると
あらら〜？店内フロアーの照明がやはり間引かれている
「 左右に並ぶ、ショップが目立ってイイじゃな〜い！」

節電イイじゃあ〜りませんか！

そんな事を思いながらyogaレッスンへ
本当は計画停電が予定されていたため、急遽、
18:00〜のパワーヨガと19:20〜の骨盤スリミングヨガを
合同でやることになったのだが、
違うクラス合同でのyogaはいつもとまた雰囲気が違い
それがまた良くて『これぞ！yoga=繋がる』時間でありました！

毎週感じていることですが
皆さん、どうしてそんなに柔軟でパワフルで真剣なのですか？
時間を忘れて2時間でも3時間でもyogaしていたくなりました！
・・・それだと皆さんが大変ですかしら？

楽しいyogaをありがとうございました〜！namaste